Jaume Adell Mestre de Tai Chi y Chi Kung, sub director de la escola Shen Ren. Profesor de Hatha Yoga

FILOSOFIA
Espai de salut holística i creixement personal dirigit per Jaume Adell, professional amb més de 30 anys d'experiència. El centre combina pràctiques tradicionals orientals i teràpies complementàries per reduir l'estrès, gestionar les emocions i millorar el benestar físic i mental.
DISCIPLINES I SERVEIS
Taichi i Txikung (Qigong): Pràctiques internes i de salut per augmentar l'energia vital i l'equilibri emocional.
Hatha Yoga: Sessions enfocades a la postura, la flexibilitat i la relaxació corporal.
Meditació i Mindfulness: Gestió mental i relaxacions guiades per assolir la pau interior.
Viatges Sonors: Tallers de relaxació profunda i alliberament de tensions mitjançant cuencos tibetans i instruments ancestrals.
Karate: Sessions orientades a la disciplina i la condició física.